2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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442 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 50.59g.
昼食: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Bistec de Res, Papa Cocida, Zapallo Hervido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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