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Olá, amigos…
Essa semana foi como andar de montanha russa, hora feliz com o resultado, hora triste pelo processo não estar tão rápido quanto eu imaginaria que seria, hora com vontade de desistir e largar mão de tudo.
Mas digo, a constância e a disciplina são as coisas mais difíceis de serem mantidas no processo, seja ele qual for… Porém, independente do seu objetivo: NÃO DESISTA, nos somos o que fazemos re pe ti da men te, o todo dia, portanto não é um ato, mais sim um hábito!
bom final de semana a todos, curtem, se divirtam, apreciem a vida! 🩷❤️🧡💛💚💙💜
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76.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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