2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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940 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 67.88g.
朝食: Ганна Сосиски «Переменка», Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Авокадо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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