2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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474 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 52.85g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Конфеты Mexicana. 昼食: Омлет с Сыром, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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