2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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250 kcal
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脂質: 9.52g | たんぱく質: 12.81g | 炭水化物: 30.05g.
朝食: Framboises, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Sucre Vanillé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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