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Ouf !! Les choses rentrent dans l'ordre.... sacré cycle mensuel qui fait flipper à chaque fois !
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1642 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 278.08g.
朝食: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pressade Jus de Pomme Bio, Kellogg's Corn Flakes, Lactel Matin Léger. 昼食: Panchy, Dessert d'aloé Vera, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Yoplait Fromage Blanc Calin, Confitures et Conserves, Babybel Mini Babybel, St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Cora Soupe à la Tomate. 軽食/その他: Ricola Bonbon, Tisane. もっと...
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2014 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 26 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 4 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2015年 03月 6日 投稿者: sonia197
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Ca me fait le même effet et je tombe toujours dans le panneau. La patience, ça n'est pas mon truc.
2015年 03月 7日 投稿者: Jevailefaire
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