|
-300 г)
Рада~
|
76.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
1338 kcal
|
脂質: 46.43g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Baggins Coffee Латте. 昼食: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Fruit-Tella Tempties, Банан, Мама Лама Творог с Черникой, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 夕食: Байкал Энергетик, Макдоналдс Чикенбургер. 軽食/その他: Protein Rex Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|