2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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560 kcal
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脂質: 26.63g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Tess Зелёный Чай, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Хлебцы Ржаные, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Коровка. もっと...
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