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Almost 😱😱😱
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100.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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2114 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 270.49g.
昼食: Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Salami . 軽食/その他: Wassermelone, Honig, Naturjoghurt, Sauvignon Blanc, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Pfirsiche. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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