2015年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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586 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Pommes Pink Lady, Café au Lait. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes Pink Lady. 夕食: Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités, Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités. 軽食/その他: Evian Eau Minérale Naturelle, Evian Eau Minérale Naturelle, Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
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体重に変化ありません
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