2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
2611 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 143.53g | 炭水化物: 365.45g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Ne Moloko Гречневое Молоко, Guandy Marshmallows BBQ . 昼食: Слада Пирожное Шу, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Куриное Филе. 夕食: Много Лосося Поке с Лососем Основа Рис. 軽食/その他: Tamaki Соус Унаги, Салат капустный, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Агроперспектива Рис, Малина (Несладкая, Замороженная), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Огурец (с Кожурой), Абрикос. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|