2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
998 kcal
|
脂質: 28.43g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Guarchibao Дренаж. 昼食: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|