2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
2254 kcal
|
脂質: 145.81g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Шашлык из Свинины, Сыр с Плесенью, Чай, Сахар, Хлебопек Сеточка с Фруктово-Ягодной Начинкой, Волгодар Орешки со Сгущенкой. 昼食: Брянконфи Печенье Земляничное, Сыр с Плесенью, Рогачев Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. 夕食: Сахар, Брянконфи Печенье Земляничное, Сыр с Плесенью, Черкизовский Сальчичон, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|