2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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2263 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 219.59g | 炭水化物: 223.41g.
朝食: Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Mercadona Claras de Huevo, Lechuga, Huevo, Almendras, Manzana. 昼食: Manzana, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo, Coliflor, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan Tostado Integral, Huevo, Almendras. 夕食: Calabacín, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Vinagre, Huevo, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral, Manzana. 軽食/その他: Santocildes Cacao 100%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Mercadona Claras de Huevo, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Mercadona Claras de Huevo, Santocildes Cacao 100%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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