2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1342 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 75.59g.
朝食: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Rischart Mehrkornsemmel, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. 夕食: Blumenkohlsalat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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