2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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276 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 18.02g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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体重に変化ありません
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