2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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358 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 44.05g.
朝食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês, Sadia Mussarela, Aurora Suco de Uva Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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