2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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593 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に7 kg増量中
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