2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1931 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 133.46g | 炭水化物: 215.15g.
朝食: Mahlabi Ice cream, Дганит לחם חיטה מלא, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Cherry Tomatoes, עמק גבינה צהובה 9%, שטראוס סימפוניה בצל מקורמל. 昼食: Olive Oil , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Милена Мясо Курицы. 夕食: Милена Борщ Домашний, עוגת ביסקוויט, Coconut ice cream, Watermelon. 軽食/その他: שטראוס מעדן חלב 0.5%, חטיפי חלוה חטיפי חולה ללא סוכר. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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