|
ИГ / День 36
20-21.07 интервал 18ч
|
84.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
|
1728 kcal
|
脂質: 57.68g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 272.86g.
昼食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сахар, Пикник Батончик, Метро Дыня Гуляби, Арбуз. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бон Пари Кислые Червячки. もっと...
|
体重に変化ありません
|