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🍰+ 🍷
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1615 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 126.99g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Grand Frais Melon, Moisan Pain Intégral Bio. 昼食: Picard Aubergines Grillées en Tranches, Picard Courgettes de Calabre Grillée , Blanc de Poulet, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Bordeaux, Picard et Oh Oui! ENTREMET CHOCOLAT NOISETTE, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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