2023年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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431 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 24.92g.
朝食: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Yogur Natural de Cabra. もっと...
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体重に変化ありません
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