2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
|
1058 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 83.01g.
朝食: Almette Творожный Сыр, Ye Doy Лаваш, Borodino Coreyi (N°-1) , Pinar Hindi Fume, Milla Мятный Айран. 夕食: Kamar Сосиски . 軽食/その他: Chikalab Wafers Nut, Jacobs Coffee Hazelnut 3 in 1, Простоквашино Творожок Ананас-Банан, CHIKALAB CHIKA NUGA, Azersud Sud. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|