2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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1296 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе Эспрессо, Bifrut Джем Вишневый, NovaSweet Стевия, Беллакт Молоко 2,5%, Вода. 昼食: Виктория Десерт Мозайка , Волжский Пекарь Пирожное "Пьяная Вишня", Кофе, Campina Сливки Порционные. 夕食: Салат Витаминный, ВкусВилл Торт Маракуйя, Кофе. 軽食/その他: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сахар, Лимак Безе с Шоколадным Кремом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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