2011年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 27日:
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2086 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 294.85g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chocolate Chip Cookie, Sweet & Sour Chicken, Grapes, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Hot Dog Bun, Juicy Jumbos. 軽食/その他: 7-11 Nachos. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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