2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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523 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Nestlé Kit Kat, Toddy Toddy, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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