2023年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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458 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 36.16g.
朝食: Danone Actimel Morango, Ovo Mexido, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Bimbo Rap10 Fit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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