2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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1011 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Huilco Queso Chanco Laminado, Hallulla, Nestlé Nestum Chocolate, Mandarinas, Great Value Leche de Almendras Chocolate. 昼食: Guiso de Lentejas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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