2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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554 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 59.72g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Rocky Tomate Romanita, Pura Hoja Lechuga Española, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Integral Digestión. 昼食: Castaño Sandwich Vegetariano. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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