2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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962 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 140.27g.
昼食: Susu Coklat, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 夕食: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Champ Sosis Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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