2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
1656 kcal
|
脂質: 92.76g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Желен Сосиски Сливочные, Край Каравай Батон Горчичный. 昼食: Чай, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Горчичный, Prime Рагу Мясное с Овощами. 夕食: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Желен Сосиски Сливочные, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Чай, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|