2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1650 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Scrambled Egg, Butter, American Cheese, English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. 夕食: Butter (Salted), English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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