2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
1622 kcal
|
脂質: 29.73g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: برتقال برتقال, بيضة مسلوقة. 昼食: البلح الاحمر بلح, سكر سكر , Heinz صلصة طماطم, كوسه كوسه, الأرز المطبوخ مسبقا, صدر فرخه مشوي صدر. , دريم جيلي فراولة, دريم جيلي فراولة. 夕食: عيش مصري عيش مصري. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|