2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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364 kcal
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脂質: 5.23g | たんぱく質: 11.83g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Banane, Nektarinen. もっと...
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体重に変化ありません
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