2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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618 kcal
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脂質: 17.06g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 87.55g.
昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Serabi, Jambu Air. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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