2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 164.69g.
朝食: My Food Королевская Ватрушка, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: My Food Ленивые Голубцы в Томатном Соусе. 夕食: My Food Лапша по-Тайски с Курицей. 軽食/その他: My Food Шоколадный Мусс Тоблерон, My Food Салат с Картофелем и Грибной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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