2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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923 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 7.05g.
昼食: Ряба Майонез Оливковый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Zhukovka Сыр Бри, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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