2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1013 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: AH Magere Melk, Bolletje Meergranen Beschuit, De Ruijter Gestampte Muisjes. 昼食: Cup-A-Soup Groente, Bruine Boterham, Aldi Filet Americain. 夕食: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Broccoli, AH Excellent Ossenhaas. 軽食/その他: Sinaasappelen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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