2015年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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933 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady. 昼食: Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Aldi Poisson Pané, Aldi Poisson Pané, Aldi Poisson Pané, Aldi Poisson Pané. 夕食: Cookie aux Pépites de Chocolat, Auchan Rillettes du Mans, Auchan Rillettes du Mans. 軽食/その他: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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