2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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1551 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". 昼食: Котлета Свиная, Шпинат, Котлета Куриная, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре. 夕食: Чизкейк, Васаби, Соседи Ролл Калифорния Ура Маки, Ролл с Лососем. 軽食/その他: Coca-Cola Фанта. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Nastassya Haisionakの体重の記録
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