2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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647 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 45.18g.
朝食: Конфеты, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Green Голубцы Домашние. もっと...
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体重に変化ありません
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