2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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1078 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 137.52g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. 昼食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Ei, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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