2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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1111 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Плюшка. 昼食: Спартак Вафли Сливочные, Салат овощной, Картошка Вареная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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