2023年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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296 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 8.33g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: President Масло, Персики, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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