2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1806 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 101.66g | 炭水化物: 193.52g.
朝食: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Huevo Frito. 昼食: Salmón Rosado, Papa Cocida, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Arroz Blanco. 夕食: Aguacate, Fuze Tea Té Negro Limón, Galleta con Chispas de Chocolate. 軽食/その他: Yoplait Griego con Selección de Moras, Sabritas Rancheritos (30g), Tostitos Salsa Verde. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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gilberto moreno ramirezの体重の記録
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