2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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839 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кефир 1%. 昼食: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Компот, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Щи со Свининой. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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