2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
2794 kcal
|
脂質: 141.73g | たんぱく質: 167.09g | 炭水化物: 213.87g.
朝食: Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Прованс, Капуста Белокочанная, Семга, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 夕食: Абрикосы, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Джелато Горгонзола. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|