2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1737 kcal
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脂質: 117.86g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 103.29g.
朝食: Cucumber, Tomatoes, Green String Beans, Egg, Mushrooms, Spinach , Olive Oil. 昼食: Greek Yogurt, Strawberries , Butter . 夕食: Apples , Feta Cheese, Grilled Fish, Cucumber. もっと...
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体重に変化ありません
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