2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 54.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1792 kcal
|
脂質: 68.26g | たんぱく質: 105.18g | 炭水化物: 193.43g.
朝食: Ого Отруби Ржаные, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Лента Авокадо, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Страчателла. 昼食: Глобус Сельдь Олюторская Глобус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Приготовленные Грибы, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Фасоль Чёрная Вареная, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, Индейка Тушеная. 夕食: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мёд. 軽食/その他: Орехи Кешью, Черешня, Кофе, Valio Молоко 1,5%, Абрикос. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|