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SLOWLY BUT SURELY...
AND DON'T CALL ME SHIRLEY.
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128.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1423 kcal
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脂質: 72.28g | たんぱく質: 148.57g | 炭水化物: 50.55g.
朝食: Spinach, Roma Tomatoes, Egg Omelet, Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. 夕食: Cooked Spinach (from Fresh), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (Nonfat), Kellogg's krave snack pouch (chocolate). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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